自我介绍

你好！很高兴你来这里。

我很简单，没有自我介绍


成就

名称 坚持日期 备注
Doing 🌓
呼吸练习 6天
跑步+快走 6天





坚持的习惯

习惯一：呼吸练习 (2021.05.22 - ？)

预计时间：【2周】
实际时间：？

1
描述：每天2次，每次5分钟，至少坚持2周

习惯二：晚上快走 + 跑步 (2021.05.22 - ？)

预计时间：【2周】
实际时间：？

1
描述：每天晚上，快走 + 跑步，20分钟以上